두구두구두구두구 연주요..
운동량이 전무라 이거라도 해서 운동을 해야 하나 싶다는 ㅜㅜ
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Sing to the LORD a new song; sing to the LORD, all the earth.(Psalms 96:1)
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하체운동이라고 하면 보통 기대하는게 허벅지 근육인데, 실제로 투베이스 밟을 때는 허벅지의 가동범위는 그리 크지 않더라구요. 오히려 많이 쓰는 근육은… 아 어디라 해야하지? 종아리 앞부분? 거기더라구요. 운동량이 많아도 근육이 작으니 칼로리소모는 그리 크지 않을 것으로 생각됩니다.
노호현님께서 그러시다면 무조건 맞는 말이라 믿어야겠네요 ㅎㅎㅎㅎ
드러밍을 바꿔야하나 생각했네요 ㅠㅠㅠ
유산소 효과라는것도 밟은지 얼마 안 되서 요령이 없을때, 그리고 어지간히 빠를거 칠때의 얘기예요.
그래도 트윈페달이라고 싱글보다는 숨이 차오르는게 있긴 한데
제 개인적인 체감상 어설프게 숨 차오르는거로는 유산소라고 하기 좀 민망한거 같습니다.
아무튼 운동효과는 크게 기대 하지 마시고요.
그래도 약간 희망을 드리자면
싱글페달 뚱땡이는 굉장히 흔한데 트윈페달 뚱땡이는 생각보다 별로 없습니다.
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