하이Drummer
요즘들어 연습을 어느 때보다 많이 하는 환경이라 행복합니다. 템포도 점차 높여서 연습하다보니 오른손이 재빠르게 플로어로 가거나 오른쪽 탐이나 또는 빠른곡시 오른쪽 심벌을 오른손으로 재빠르게 치는경우 팔 안쪽부위 즉, 접히는곳부터 이두근육까지 확 찌릿 저려 오는데 제가 몸을 안풀어서 그런건지 어느정도 스트레칭 하면 괜찮아지는건지, 저만 그런건지 다른분들도 그런경험이 있으신지, 경험담과 어떻게 대처하셨는지 궁금합니다. 편안한 밤 되세요!!
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Sing to the LORD a new song; sing to the LORD, all the earth.(Psalms 96:1)
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2.안쓰던 미세근육이 사용하다보니 그럴수도 있고. 순간적인 수축통한 동작에 움찔할수도 있긴 합니다. 특히 속주나 순간적인 32분 음표들 많이 치면 , 정확도/동작의 이해- 불충분으로 그럴수도 있습니다. 여유있고 몸편하게, 정확도 타이밍 연습하심이 어떨까 하네요.
3. 동영상 촬영을 통한 모니터 피드백이 제일 좋습니다. 의외로 동작,자세의 엉성함, 표현하려는 음표 간격의 문제, 등 통해 이해를 하고 통증없이 잘 연습하고 정확도도 자연스레 좋아지네요. 저는 어깨통증인데 , 촬영통해서 몸 쓰는 구조를 보니 이해되었네요. 시간 지나면 몸이 알아서 적응되기도 하구요. 😊
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