본인인증안내

건전하고 투명한 장터/커뮤니티 형성과 활성화를 위해
휴대폰 본인인증한 회원만 글쓰기(댓글쓰기)가 가능합니다.
회원님 명의의 휴대폰번호로 인증하게 되며 이용료는 무료입니다.
위와 같은 운영에 회원님들의 협조와 양해 부탁드립니다. 감사합니다.

휴대폰 본인인증 하기
드럼몰: 악력기 운동을 해볼려고 하는데...
LOGIN JOIN ID/PW 장바구니 주문배송 고객센터 Talk
글쓰기
Citypop

악력기 운동을 해볼려고 하는데...

날짜 2019.03.02 13:59 조회 3052
5

드럼 치시는분들 중에 운동이나 헬스를 병행하셔서 플레이나 소리면에서 많은 효과를 보신분이 많다고 들었습니다! 저 또한 드럼이란 악기는 신체의 근육량과 인체의 매커니즘과 많은 연관이 있다고 생각합니다
저도 기회가 생기면 헬스를 해보고 싶은데 시간적인 여유가 안되더라고요 ㅠ 그래서 틈틈히 악력기를 사용해서 운동을 하려고 합니다. 드럼의 거의 모든동작에 손목과 전완근이 개입이 되기 때문에 조금이라도 효과가 있지 않을까 생각하는데 안하는거보다야 낫겠죠???
IP 211.36.150.xxx 글번호 88-3188 신고하기
Moogidrum
운동이나 헬스 할 시간에 스트록 연습하세요 : ) 물론 악력기는 이동중에 할수 있죠?! 그냥 이동중엔 음악 들으세요~ 여기까지 개인적인 의견이였습니다. 드럼실력과 근육량은 전혀상관없습니다. 물론 토마스랭이나 크리스콜먼 그리고 그밖에 근육질형들 다 드럼 잘치죠? 자~ 그럼 반대로 생각해보죠 빌스튜어트,조조메이어,베니그렙,사이먼필립스,스티브 스미스 그리고 마른 백인형들~ 지금 말한 드러머들이 다 잘치죠? 생각해보세요 운동이나 헬스보다 드럼연습열심히하고 음악공부 많이한 형들이에요 ㅎㅎ
2019.03.02 19:36
1owner
제 경험에 의하면 발목 종아리 근력이
킥 속도나 강도에 분명 연관이 있지만
보조적인 수준에 그치는 것 같아요
중요한건 손목은 한쪽으로 잘못 키웠을때
프렌치나 저먼 그립할때 불편을 초래할수 있더군요~ 유연함이 떨어지면 안되니깐요
저도 악력기 써봤지만 조조메이어 비디오
의 스텍 단련이 더 중요했던거 같아요
허접한 제 경험담이었슴니다
2019.03.02 21:28
JosephLee
일전에 제가 비슷한질문 올렸었는데요,
마이너스 요소는 없습니다만, 드럼칠때 쓰는근육이랑 운동할때 쓰는근육이라 달라서
운동한다고 실력이랑 연관은 그닥없습니다만,
운동하게되면 컨디션이 좋아지게되니 이부분은 확실히 이점이 있습니다.
(저도 점심때마다 헬스장가서 1시간정도 땀흘리게 매일운동하는데 확실히 감기도안걸리고
좋은 컨디션유지가되서 매일 좋은몸상태로 연습이 가능하네요)
다시말해 연습5시간보다는 운동 1시간 연습4시간이 장기적으로좋은것같아요.
오래오래 드럼을 치고싶다면 운동하세요^^
2019.03.03 15:01
후로막흐
건강이나 피지컬을 위하는거면 몰라도 근본적인건 연습인건 같네요 요즘 유툽 영상도 많아서 잘 알수 있을듯 여성 드러머분들 봐도 ㅎㅎ
2019.03.03 15:15
Manimal
악력운동 많이 하면 손 달달 떨려서 드럼 못 쳐요. 물론 강도높게 했을때만.
2019.03.05 23:30
드럼에비뉴
2024/03/28
조회 277
호룡이
2024/03/28
조회 128
낭만두배
2024/03/27
조회 206
드럼취미
2024/03/20
조회 591
RLK
2024/03/20
조회 420
dsp파카
2024/03/20
조회 303
초절정파괴기교드러머
2024/03/17
조회 564
초절정파괴기교드러머
2024/03/17
조회 542
헤드셋10
2024/03/17
조회 235
김영남
2024/03/15
조회 506
낭만두배
2024/03/13
조회 264
오텀리브스
2024/03/13
조회 345
질젼
2024/03/12
조회 227
황야의무박자
2024/03/11
조회 442
파이스테사고싶다
2024/03/11
조회 482
초절정파괴기교드러머
2024/03/08
조회 607
흑럼흑럼
2024/03/07
조회 360
초절정파괴기교드러머
2024/03/07
조회 522
부북북
2024/03/04
조회 341
초절정파괴기교드러머
2024/03/04
조회 869
질젼
2024/02/29
조회 275
초절정파괴기교드러머
2024/02/28
조회 713
초절정파괴기교드러머
2024/02/28
조회 540
  • 한정수량 할인 및 특가상품
    Tama 50th Limited Iron Cobra Rolling Glide Twin Pedal / 타마 50주년 아이언 코브라 롤링글라이드 트윈페달
    1,329,000원  1,477,000원
  • 한정수량 할인 및 특가상품
    Tandem Drops Drum FX 탄뎀 드랍스 드럼뮤트기 세트 40g+60g+120g+200g (DR-4X-FMIX-GRY) / 전문가용 최고의 드럼뮤트, 고품격포장, 선물용 추천
    84,900원  113,000원
  • 한정수량 할인 및 특가상품
    SKYPAD XE360 12인치 뮤트연습패드 / 고퀄리티, 전문가용, 조용하고 리얼한텐션, 오랜수명
    55,000원  63,000원
  • 한정수량 할인 및 특가상품
    [최신입고] Ludwig Black Beauty Snare(LB417KT) 14"x6.5" / 루딕 블랙뷰티 스네어, hammered Shell, Tube Lugs
    2,150,000원  
  • 한정수량 할인 및 특가상품
    Pearl Midtown 미드타운 4기통 드럼세트(MT564) / 기본하드웨어 포함, 심벌미포함, 휴대 및 가성비강력추천
    700,000원  
  • 한정수량 할인 및 특가상품
    Pearl MasterWorks 스네어드럼 14x6.5 (Teal Fade Sparkle, MW1465S20-TFS ) / 2024 신규입고, All Maple, 20Ply, 펄 마스터웍스 커스텀 스네어드럼
    1,900,000원  
  • 팝업스토어 - 특가문의해주세요.

    [이벤트종료] Zildjian K Custom Special Dry 심벌세트

    2022/12/23

  • 팝업스토어 - 특가문의해주세요.

    A Custom 가스펠팩 구매시 스플래쉬 2종 증정 / 대박이벤트

    2023/02/28

드럼몰 뉴스피드 more
로랜드 전자드럼 PD-80 팝니다
야마하 앱솔루트 하이브리드 메이플 (
이케베 소노 벨브론즈 6.5
펄 트레블 콩가셋트와 각종 퍼커션 팝
SPD SX PRO 스탠드포함 셋트판
잡동사니 팝니다
DW콜렉터 쉘팩 + 드럼의자
<교환&판매> 구형 질젼 A라이트라이
스튜디오마스터 121 / 101K (
드럼 반주기에 필요한것들 은성 반주기
은성 반주기 워크미디어
은성반주기 사운드캔버스
앰프 판매 합니다
롤랜드 사운드 캔바스 모쥴판매~~
이태리 알토우버 50W 최강 충전식(
400W 풀옵션 버스킹 행사용 엑티브
영상
노호현 - Burning up th
butterfly jason mraz
스윙 1234중 3클릭 연습법
리니어 패턴 Tony Royster
펄 레퍼런스 퓨어 스네어드럼
60대 여성 드러머의 필인 시범
자작 캐리어드럼/슈트케이스드럼 완성
펄프쉘에 알루미늄테이프 코팅한 프플쉘
갤러리
카페속 작
디자이너
TAMA
로져스에
디자이너
우연히 사
칼박훈련
3월전 장
BANK INFO
국민은행 459201-04-060917 예금주: (주)뉴송컴퍼니
농협은행 355-0038-9824-83 예금주: (주)뉴송컴퍼니
우리은행 1005-402-851733 예금주: (주)뉴송컴퍼니
안전거래(에스크로)서비스 이용가능[가입사실확인]
Biz Info
사업자등록 264-88-00242 (주)뉴송컴퍼니 | 통신판매업 제 2019-서울양천-0841호  [사업자등록정보확인]
대표 손우영 | 서울특별시 양천구 오목로 129 지하(신정동) (우편번호 07942)  [약도]
Copyright ⓒ Since 2000 NewSong Company. Ltd All Right Reserved.
Sing to the LORD a new song; sing to the LORD, all the earth.(Psalms 96:1)