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드럼몰: 드럼 힐업 근육학적인 정확한 운동이 어떻게되나요
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3388jung
질문답변(Q&A) 게시판

해결Q.드럼 힐업 근육학적인 정확한 운동이 어떻게되나요

날짜 2018.11.14 10:40 조회 3484
9
문득 걍 궁금해진건데
정강이근은 발목을 힐다운마냥 꺾을때 쓰이는 근육 아닌가요.. 전완근처럼
IP 223.62.219.xxx 글번호 48-8994 신고하기
SOS
주로 고관절의 굴곡을 위해 장요근과 대퇴직근이 수축 ,+ 발목의 굴곡을 위해 후경골근과 장무지굴근이 수축하는게 메인입니다.
무릎굴곡은 힐업에 조금 관여하는데 반막양근이라는 햄스트링 중 하나가 주역할을 하구요.
2018.11.14 18:36
채택된 답변입니다. 감사합니다.
3388jung
그럼 발목을 들어올릴땐 종아리쪽 근육이 이용되고
그래서 힐업으로 타격을 줄때 전경골근의 스냅을 이용하는건가요?
2018.11.15 21:13
SOS
참고로 전 사람 몸이 전공이지 드럼은 그냥 취미로만 즐기기 때문에... 전경골근의 역할은 발목의 배굴, 즉 들어올리는 작용이기 때문에 이론상 타격이란 개념이 원칙적으로 성립하기 힘듭니다. 힐업의
타격은 중력이 전달되는 과정에서의 독특한 움직임이지 않을까 싶습니다^^
2018.11.16 09:17
3388jung
아항.. 장무지굴근 쪽이면 종아리 맨 밑부분? 이라고 생각하면 되나요??
+ 가자미근이나 비복근쪽이 메인으로 쓰이지는 않나요???
+ 이건 그냥 검색하다 찾은 정보라 같이 공유하는 마음에..
http://drummagazine.com/physiology-101-how-our-feet-do-what-they-do/
2018.11.16 17:30
SOS
가자미근 비복근이 더 중요한데 깜빡했네요... 위치상의 질문은 같은 그룹의 근육안에 서로다른 결 정도로 이해하시면 얼추 맞을겁니다. 드럼은 몰라도 동역학 자체는 참고하신 자료의 내용이 큰 틀에서 맞는 내용으로 보셔도 됩니다.
2018.11.16 21:46
3388jung
참고많이되었습니다 고맙습니다 ㅎㅎ
2018.11.17 01:56
Manimal
정강이 즉 전경골근은 발끝을 위로 드는 근육입니다. 하퇴삼두근이나 비복근으로 발끝을 아래로 내리는 역할을 함과 동시에 다리전체를 차 올립니다만, 빠른 음표를 오래 구사하면 전경골근이 먼저 피로해집니다. 다리를 들어올릴때 힙굴근도 종아리근육을 도와주고, 전경골근이 중력과 반대의 역할을 하기 때문으로 추정됩니다
데니스 챔버스가 팻 토피에게 전경골근훈련용으로 힐다운연습 많이하라고 시켰답니다
2018.11.17 00:06
3388jung
그러면 일단 종아리쪽의 가자미근 쪽이 메인으로 쓰이는 스냅이라 생각하면되나요??
2018.11.17 01:56
3388jung
그게 맞는가보네요 위에 제가 첨부한 링크보면
tibialis anterior는 eccentrically하다고 하는 것이 빠른템포에서는 전경골근이 빨리 피로해지는 현상을 표현한거 같은데
제 생각엔 아마 발목을 들었다 타격하면서 내릴때 자의적이지 않게 발목의 꺾임을 보면 어쨌든 몸쪽으로 배굴이 되니까 그런게 아닐까 싶어요
2018.11.17 14:19
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