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제가 고딩 때인가 들었는데 적당한 웨이트도 플레이에 좋다고 하던데^^;
전 그냥 취미로 좋아서 하지만 세계적인 우리 성님 데이브 웨클이나 토마스 랭 보면 근육이 참 좋죠^^
국내에서도 노OO님도 웨이트를 엄청 즐겨서 하시는걸로 압니다 ㅎㅎ
글고 악력기 사용도 핑거링에 어느 정도 도움이 되는걸로 제가 들었거든요?
하도 어려서 기억은 안나는데 외국 영상인가 글에서 본거 같습니다^^
저는 이제 웨이트 하러 가는데 우리 회원님들도 웨이트 마니들 하시나요?
건강을 위해서라도 적당한 운동을 정말 몸에 득이 됩니다.
'건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다' 라는 말이 새록새록 떠오르네요~^^
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나는 부피 큰 근육들은 잘 안나오더군;;;
고딩때까지 전남도대표 쿵후선수로 뛰다
군대에서 딴 태권도 1단이 인연이 되어 지금은 공인 4단...(앞으로 계속 더 딸거임~)
중간에 합기도(관장님이 학교 선배님)도 살짝 했었는데 얼마 못했음...;;;
연습실 정리 좀 하고 스케쥴 조정해서 앞으로는 권투를 해볼 생각이야.
뭐 나름 고집이긴 하지만 지금은 일부러 자전거로 이동하고 있어서
하체 근력은 정말 자신있지~ 내 허벅지야 말로 꿀벅지지 않을까~ 아니면 말벅?ㅋㅋㅋ
(참고로 등산도 아주 좋아함)
건강을 지키는 건, 건강 할 때 가능합니다.
그리고 남자라면...
자기 자신과 자신이 사랑하는 사람들을 지킬 수 있어야 하지 않을까~
하는 지극히 개인적인 소신입니다.
처음에 유투브에서 토마스랭 Jump Seat 영상을 보면서 현란한 연주에 놀라고 그 현란하게 움직이는 팔근육들을 보면서 한번 더 놀란 기억이....
아무래도 운동을 하면 체력이 상승되고 그 체력이 드럼을 연주하는데 확실히 도움을 주는것 같아요ㅋㅋㅋㅋ저도 요즘 운동을 멀리하다시피 해서 고민인데 다시 한번 자극을 주는 글이네요ㅋㅋㅋ시간날때마다 공원이나 줄넘기라도 열심히 해야겠습니다
곧 시작해야 겠네요.
이눔의 뱃살이 문제네요. ㅎㅎ
그래서 1년에 6kg 감량!!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
살이 잘 빠지고 잘 찌는 체질이라^^
와이프가 근육질은 싫어하고 뚱땡이도 싫어해서...
안 먹고 보통 체격을 유지하는 수 밖에...없어ㅜ,ㅜ
몸이 그렇게 좋은데 웨이트 같은거 하냐고... 근데 랭형이 뭐라는줄 알아? 웨이트 안한데... 아버지 몸을 타고 났다고 운동 안해도 이렇게 된다고 하더라고... 근육이 많으면 무빙이 잘 안되서 자기는 웨이트 안한다고 그랬어... 근데도 몸이 좋아서 사람들이 오해한대 ㅋㅋㅋㅋㅋ
적당히 웨이트 해서 몸을 건강하게 하면 좋은데 너무 큰 근육은
방해가 될거란 생각은 나도 조금 들어....
그나저나 나도 운동해서 살빼야 하는데... ㅠㅠㅠㅠ
세상구경하면서 옆사람과 대화나누며 오르막 올라갔다가 내리막
내려올때 그 기분 경험 안해본 사람들은 아마 모를건데...
핼멧, 클릿, 신발, 유니폼, 라이트, 속도계 등등 구입하고 했더니
입문용으로만 맞췄는데도 거의 200만원가까이 돈이 들어갔었습니다!
자전거 가격보다 부가장비들 가격이 더 많이 들어가더라구요 ..
지금도 열심히 타고 다닙니다!;; 5년 지나도 아직 튼튼하고 좋습니다 ㅎㅎ
기회되면 그쪽으로 한번 같이 타 볼까요???
전국에서 동호회분들이 다수 다녀간답니다
코스가 정말 좋은거 같아요
저도 그정도 들어갔는데 암만 비싼 자전거도 굴려야 가죠
이정도 급만 해도 다 따라 다닙니다....
근데 계속 고바위라서 정말 힘들것 같습니다
그곳을 올라갔다 내려오면 다리근육이 빵빵해지겠죠???
자전거 고수분들께서 하나같이 하시는 말씀이 엔진이 좋아야 한다고. (엔진=다리힘)
드럼도 아무리 장비 좋아봤자 저 같이 손이 불량이면 허빵이듯..
ㅎㅎㅎ 열심히 잘 굴려야하는거 같아요
영주 사람들은 소백 죽령쪽으로 많이 다녀요..
정상까지 1시간 30분정도 걸린다고 하더라구요..
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