저는 그냥 종아리 알통 뿔룩 나온거 밑에 아킬레스건 쪽?
으로 밟을때 스냅을 주는데
근데 다리 어디로 스냅을 주든 상관없나요?
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도움 못드려 죄송
건강상 재활치료 같은거 하지 않는 이상 어떤 근육을 의식적으로 어떻게 써서 손발을 움직여 걸음을 걷는 사람은 없다고 생각합니다.
최대한 자연스러운 움직임으로 연습을 반복하다보면 그에 관련된 근육들이 알아서 단련됩니다.
지난번 질문글의 내용들도 알아둬서 나쁠건 없겠지만 제 생각으로는 굳이~? 하는 느낌이었네요.
언젠가 썼던 내용인데.. 오래전에 했던 수많은 고민들은 진득하게 연습하다 보면 저절로 해결되는 것들이 거의 대부분이더군요.
뜬금없이 글이 길어졌네요. 암튼 즐북하세요~
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