좌스틱우스틱
제가 요즘 한창 교회 수련회를 준비하면서, 드럼을 꽤 오랜시간 치는 중입니다. 그런데 제가 아무래도 손목이 조금 약한 편이라... 손목이 아프진 않지만 무리를 하고 있다고 느껴지는건 사실 입니다ㅠㅜㅠ 손목을 돌리면 뚜둑 소리가 나는건 당연하고.. 뭐랄까 스트레칭을 다하면 시원한 느낌이 듭니다. 이게 좋은 증상은 아니지요..?ㅜㅠㅠ 다른 분들은 손목관리를 어떻게 하시는지 궁금합니다..!!
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고질적으로 손목이 약해 아프신 분과
잘못된 스트로크로 인해 손목이 부담되서 아플때까지 모르다가 부담을 충분히 많이 준 뒤에서야 아픈걸 알게 된 경우죠.
전자보다는 후자가 더 많습니다.
드럼칠때 손목의 부담은 생각보다 적습니다
(어디까지나 제생각)
저도 입시시절 연습을 많이해서 아픈줄 알았더니 손이 꺾인 상태로 다운스트로크를 많이해서 부담이 가는거 였습니다
물론 지금은 많이쳐도 안아프고요
그렇다고 해서 아프다고 자세가 무조건 잘 못된건 아닐 수 있으니 일반 정형외과말고 (일반 정형외과를 가게 되면 일상생활기준으로 진단해줍니다)
좀 알아보셔서 멀더라도 운동선수나 음악인 전문으로 하는 병원 찾아서 가보시길 바래요.
드럼을 업으로 삼으면서 손발이 아프면 정말 심리적으로 힘들기에 부디 빠른시일내에 치유하시길.
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